夏天最馋这菜,焖一焖,香到舔盘子,儿子一口一块停不

发布日期:2020-06-15 01:16   来源:未知   阅读:

夏天最馋这菜,焖一焖,香到舔盘子,孩子常吃猛长个,身体壮!

由于广州的天气实在太热了。一方面我确实是没胃口,另一方面自己也想偷懒(厨房太热,不想待太久)。所以近段时间和大家分享的菜谱个人觉得有点太简单了。例如做个凉拌青瓜,木耳之类的,最多做一道小炒菜。虽说每道菜都会有相应的小窍门,小技巧。但我还是觉得有点对不起喜欢肉肉厨菜谱的朋友们。所以今天我会和大家分享一道稍微复杂的菜谱。

夏天我们除了需要注意防晒,补水之外,营养的补充也非常重要。多吃蔬菜,水果虽然也能补充人体所需营养,但怎么说也没有吃肉类来的直接。所以夏天我家最爱吃的就有排骨,一周吃3-4次。虽然是有点贵(35元一斤),但排骨好吃啊~即可煲汤也可蒸,煮,炸,焖,炖,红烧着吃。并且排骨的营养价值也很高,它含大量的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白,是老人,儿童补钙佳品。尤其是处于长身体阶段的小孩子们,建议家长多做排骨给他们吃,这有利于提高孩子身体的抵抗力,促进孩子骨骼的生长发育。

今天肉肉厨和大家分享一道夏日下饭菜谱-排骨焖年糕。做法和红烧排骨类似,但多加了年糕一起焖。鲜香美味的排骨,搭上吸收了排骨汤汁的年糕,非常新鲜的一对组合。成菜颜色红亮,非常好吃。每次做这道菜,儿子一个人都能把整盘排骨干掉。下文我将和大家分享这道菜详细的制作过程。有兴趣的亲们可以学学哦!